イベントのご案内 身体を見るとすごく多く感じるのが足首の問題です。 足首の動きはリンパの流れ、むくみにも大きく影響があります。 また第二の心臓と呼ばれるふくらはぎ の動きも足首の動きに関わってきます。 そこでセルフケアの … 続きを読む イベントのご案内　身体の土台を作る足首の評価とセルフケアのレッスン