大腰筋の働きを左右する大腿直筋のコンディショニング(ストレッチ)

大腰筋の働きを左右する大腿直筋のコンディショニング(ストレッチ) こんにちは。地下鉄東山公園駅とも30秒にある。 コンディショニングによるトレーニング前の準備を大切にしている。 パーソナルトレーニングスタジオwivo c … 続きを読む 大腰筋の働きを左右する大腿直筋のコンディショニング(ストレッチ)