あなたの姿勢はどの様になっている?自分では気づかない癖が、歩き方や日常動作で起こる痛みを作っている

こんにちは。名古屋市千種区 地下鉄東山公園駅徒歩30秒にある。
コンディショニングによるトレーニング前の準備を大切にしている。
パーソナルトレーニングスタジオwivo conditioningの萩原朋です。

wivo conditioningでは股関節の動きに関わる大腰筋を働かせることに重点を置いています。

パーソナルトレーニングでは大腰筋を働かせるためのコンディショニング(ストレッチやトレーニング)を多く取り入れることで身体の動きを変えるお手伝いをしています。

皆さんの姿勢はどうなっている?

皆さんの体はどの様になっていますか?

気になりませんか?

後ろから見た時、正面から見た時、横から見た時、それぞれ特徴があります。

その特徴が歩き方や座り方に影響を与えています。

そして気づかないうちの体へのストレスになり、気づかないうちの体の痛みを作り出しています。

気になる方は是非ともお問い合わせください。

パーソナルトレーニング体験コースにてご説明させていただきます。

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wivo conditioning studio

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萩原 朋