50代からは筋膜に働きかけて、ストレッチができる体の状態を整えることを1番に行う

50代からは筋膜働きかけて、ストレッチができる体の状態を整えることを1番に行う こんにちは。名古屋市千種区東山通り地下鉄東山公園駅徒歩30秒にある。 コンディショニングによるトレーニング前の準備を大切にしている。 パーソ … 続きを読む 50代からは筋膜に働きかけて、ストレッチができる体の状態を整えることを1番に行う