50代からのダイエット！血糖値の上昇を抑えるために食事の順番を変える こんにちは。名古屋市千種区東山通り地下鉄東山公園駅徒歩30秒にある。 コンディショニングによるトレーニング前の準備を大切にしている。 パーソナルトレー … 続きを読む 50代からのダイエット！血糖値の上昇を抑えるために食事の順番を変える