足首が硬くてしゃがむ事ができない。そんな時に必要なコンディショニングは

こんにちは。名古屋市千種区東山通り地下鉄東山公園駅徒歩30秒にある。 コンディショニングによるトレーニング前の準備を大切にしている。 パーソナルトレーニングスタジオwivo conditioningの萩原朋です。 wiv … 続きを読む 足首が硬くてしゃがむ事ができない。そんな時に必要なコンディショニングは