体の中心である背骨と股関節を繋ぐ大腰筋のストレッチ

こんにちは。地下鉄東山公園駅とも30秒にある。 コンディショニングによるトレーニング前の準備を大切にしている。 パーソナルトレーニングスタジオwivo conditioningの萩原朋です。 wivo condition … 続きを読む 体の中心である背骨と股関節を繋ぐ大腰筋のストレッチ