50代からの体の調子を整える！栄養の吸収と筋肉の再合成の時差に考慮する こんにちは。名古屋市千種区東山通り地下鉄東山公園駅徒歩30秒にある。 コンディショニングによるトレーニング前の準備を大切にしている。 パーソナルトレ … 続きを読む 50代からの体の調子を整える！栄養の吸収と筋肉の再合成の時差に考慮する