慢性的な腰痛が改善され、週1の運動が習慣に。
「もっと早く通えばよかった」

慢性的な腰痛。座りっぱなしが多く、改善しない。運動もおっくうでした。

治れば御の字、多少改善すれば良いと感じていました。

運動が苦手なので、めちゃくちゃに鍛えるのはそもそも向いていないと感じていました。その中でwivoさんのサイトを見て申し込みました。姿勢改善と書いてあったので、姿勢も直したいと思いwiboさんを選びました。

指示されるがままに体を動かしました。まったく辛いとかはなく、エクササイズ的な印象でした。

なぜか不思議と腰痛が改善されて、体が軽くなった気持ちです。

なんであんなに悩んでいたんだだろう？もっと早く通えばよかったと感じました。

座っているから腰が痛い。腰が痛いから運動もおっくうになるという悪いサイクルでした。体が軽くなってからは、運動もしようという気持ちになっています。今では週に1回は運動しています。

週1の運動が習慣になり、仕事にも以前より打ち込めるようになりました。

「痩せた？」「姿勢良いよね（笑）」と言われるようになりました。

ザ・職人という感じです。体についての知識がとてもあり、不調があればすぐに連絡しています。

店舗でのトレーニングだけでなく、普段の生活で気を付けることなどを教えてくれたことです。例えば私は職業柄座って仕事をすることが多いのですが、正しい座り方を教えてもらいました。今までとんでもない姿勢で仕事をしていたんだと恥ずかしくなりました。

なんといっても腰痛！体がなんとなく重いとか、不調があればおすすめします！

腰痛に悩まずにまずは体験してもらえば体も心も楽になりますよ！

— Y.O 様