理由01
痛みの原因から一緒に探します<
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくくなった」「昔より動きにくい気がする」
そういう小さな変化には、たいてい理由があります。
同じ姿勢、同じ動き、同じ癖など使いやすいところは負担がかかり、気がつくと痛みとして身体に現れてきます。
だからwivoでは、まず「あなたの体が今どういう状態にあるか」を一緒に見ていきます。
まずご自身の身体がどのようになっているのかを、知ることから始まります。自分の身体が分かると何をすればいいかがわかります
自分の身体が分かる事が第一歩になります
理由02
気がついたら、痛みを忘れている。そんな変化を目指します
体の変化は、急には起きません。でも、確実に起きます。
「最近、階段が楽になった気がする」「朝起きたときの重さが減った」「気づいたら、あの不調を忘れていた」
wivoでお聞きする変化は、こういう小さなことから始まります。
特別なことはしません。あなたの体の状態に合わせて、無理のないペースで身体を動かしていくだけです
続けるうちに身体が整い、整うと動くことが楽しくなってくる。
『気づくと不調も少なくなり、もっと動かしたい』思える日が、必ず来ます。
理由03
他人の目を気にせず、自分のペースで
「人に見られながら体を動かすのは、少し気が引ける」そう感じている方に、来てほしい場所です。
他のお客様と顔を合わせることはありません。自分のペースで、自分のことだけを考えられる時間です。
ここでの時間は、完全にあなただけのもの。身体のこと、気になっていること、うまく言葉にできないことも、気軽に話せる場所でありたいと思っています。
誰にも見られない、自分だけの時間と空間がある
