「肩を触らずに、肩が治った話五十肩の「痛みや動きの制限」は、肩だけの問題ではない

ブログ

トップ>ブログ

「五十肩」という言葉は知っていても、何が起きているかを正確に理解している人は少ないです。

まずここを整理させてください。

五十肩（肩関節周囲炎）とは、
肩関節の周囲の組織——関節包・腱・滑液包——に炎症が起き、動きが制限される状態です。

ここが最も重要なポイントです。

五十肩の「痛みや動きの制限」は、肩だけの問題ではありません。

肩関節は単独で動いているわけではなく、
胸椎（背骨の胸の部分）・肩甲骨・鎖骨・肋骨——
これら全体が連動して「腕を上げる」という動作を作っています。

つまり、

胸椎が動かない
肩甲骨が動かない
背中の筋肉が使えていない

このどれかが起きると、その分の仕事を肩関節が一人で引き受けます。
これが、肩を壊す本当の原因です。

整形外科では「安静・消炎鎮痛剤・リハビリ」が処方されます。
整骨院では「肩をほぐす・温める」が行われます。

これらは間違いではありません。
でも、決定的に欠けている視点があります。

「なぜ肩に過負荷がかかったのか」を解決していない。

肩をほぐしても、胸椎が固まったまま、肩甲骨が動かないままでは——
日常生活に戻った瞬間、また肩が全部の仕事を引き受けます。

治ったと思ったら戻る。
これが繰り返す理由です。

痛みが体の主役になっている中、ずっとそばにいてくれる体の専門家を持つ時代へ。

wivo conditioning｜地域のかかりつけトレーナー｜名古屋・千種区

この記事を読んで「自分のことかも」と思った方へ。
今月、個別セッションをあと3枠だけ受け付けています。
通常9,000円 / 60分

名古屋・千種区（オンライン可）
「体験希望」とLINEに送るだけでOKです。
何を話せばいいかわからない状態で来てもらって構いません。

LINE公式

↓↓↓

mail

TEL

090-1560-7179

〒464-0807

愛知県名古屋市千種区東山通５丁目113番地オークラビル２階

萩原　朋

wivo conditioning HP

wivo conditioning Facebook

wivo conditioning Instagram

wivo conditioning YouTube

LINE公式

Square