最新情報

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  2024.01.13

  五十肩の問題になる棘上筋の働きを理解して、肩の動きを良くする

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  2024.01.12

  上腕三頭筋は肩を安定させて五十肩の予防に大きく関わる

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  2024.01.11

  上腕二頭筋は肩の安定させて五十肩の改善をするのに必要な筋肉

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  2024.01.10

  年齢を重ねると出てくる事が多い、五十肩の原因になりうる筋肉について

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  2024.01.09

  なぜ股関節の硬さは腹筋にも影響を与えるかを考えてみた

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  2024.01.08

  dog&catからの流れで取り入れると非常に効果的なお尻のトレーニング

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  2024.01.06

  dog&catエクササイズを発展させてお尻のコンディショニングを入れる

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  2024.01.05

  コンディショニングの1つdog&catを入れて55歳からのトレーニングを始める

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  2024.01.04

  本年も謹んで新年のご挨拶を申し上げます

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  2023.12.30

  wivo conditioningの活動にご理解とご協力ありがとうございます。